FB2

Кажется, что сил становится всё меньше, даже если вы достаточно спите. Концентрация пропадает, простые задачи требуют огромных усилий, а отдых не приносит долгожданного восстановления. Почему так происходит?
В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как работает мозг, что на самом деле вызывает хроническую усталость и почему современные привычки заставляют нас постоянно чувствовать себя истощёнными.
Вы узнаете, как стресс, информационная перегрузка, многозадачность, нарушения сна, питание и образ жизни влияют на уровень энергии.

Ничто не повлияло на Испанию XX века так сильно, как диктатура Франко. Даже спустя полвека после смерти каудильо, отголоски его политических решений еще слышны в современной Испании. Николас Сесма предлагает новый взгляд на историю этого периода, в центре которого теперь находится не только генерал Франсиско Франко и эпоха гражданской войны, но и послевоенный период, и 1970-е годы, экономическое развитие, антифранкистская оппозиция, черный рынок и потребительская культура.

Книги 1-3

Сначала была монета. Потом кошка. Следом — черноглазые типы, которые пытались развести соседку на квартиру. А дальше всё понеслось такой круговертью, что я даже удивляться не всегда успевал.
Одно я вам скажу — мир куда сложнее, чем кажется. И если мы чего-то не видим, это не значит, что этого не существует.

Эта книга — история трансформации шахмат из нишевого интеллектуального продукта в современный бизнес с мировой аудиторией, брендами, экономикой и выходом на Лондонскую биржу. В основе — реальные стратегии, инсайты и решения, которые можно применять в любой индустрии.

Эта серия – коллекция уникальных голосов современной зарубежной прозы, где каждая история – это отдельная вселенная, полная боли, любви, надежды и магии. От апокалиптических ландшафтов «Как высоко мы поднимемся в темноте» Секвойи Нагамацу до пронзительных улиц Иерусалима в «С кем бы побегать» Давида Гроссмана, от мифических времен в «Птахе» Кортни Коллинз до вечного круговорота жизни в «Сказителях» Утхита Хемамуна. Вас ждут глубокие экзистенциальные вопросы, неожиданные повороты судьбы и истории, которые напоминают о вечных ценностях: связи между людьми и животными, сложности семейных уз, поиске своего места в мире. Если вы цените многослойную прозу, где каждая деталь имеет значение, а эмоции льются через край, эта серия станет жемчужиной вашей библиотеки. Погрузитесь в миры, где реальность граничит с мифом, а любовь и надежда способны преодолеть любую тьму.

Серия книг "Исторический интерес" необычна тем, что не привязана к четкой исторической теме. Она обо всем, что интересно, необычно или вовсе уникально. Здесь и история становления целых народов, и развитие определенной техники, ремесла, и судьбы отдельных исторических личностей, в жизни которых происходили события, которые могли произойти с нами.

Книги 1-2

Великая притча эпохи Возрождения, рассказанная через эпическую сагу семьи Медичи, оставившей неизгладимый след в европейской истории. От истоков амбициозного рода банкиров до человека, воплотившего идеалы гуманизма эпохи Ренессанса, и двух великих итальянских королев Франции.

Книги 1-5

Мексика, 1880-е. Место, где богатые владельцы земель-гасиенд выжимают все соки из бесправного населения, вся страна продана-перепродана иностранным компаниям, а впереди ждет два десятилетия кровавой гражданской войны.
С одной стороны - мир «белых» элит. С другой - ожесточенная борьба в джунглях где потомки майя ведут свою священную войну против всех пришельцев. Сможет ли наш человек объединить два этих мира в один кулак? Сможет ли сделать Мексику снова Великой? И сокрушить давнего врага, что отнял Техас у изначальных владельцев...

В своей новой книге известный итальянский писатель и журналист А. Мардзо Маньо рассказывает об истории Венеции, от первых поселений на островах лагуны до образования могущественного государства, занимавшего обширные пространства на море и на суше, и далее — до падения Светлейшей республики и превращения Венеции в тот желанный для всех туристов мира романтичный город на воде, каким мы ее знаем сегодня. Перед читателем оживают события давно минувших дней и люди, составившие славу этого уникального в своем роде города и государства.

Книги 1-3

Шлюп «Надежда» уходит в кругосветное плавание. В последний момент в экспедицию пролазит граф Федор Толстой — наглец, бретер, шулер и... циничный бизнесмен из XXI века, случайно занявший чужое тело. Крузенштерн еще не знает, кого взял на борт! Резанов понятия не имеет, что за "живописец" числится в его свите!

«Убийство в кармане» — это популярная книжная серия детективного жанра. Главные черты серии — лихо закрученные сюжеты, глубокий психологизм, мрачная атмосфера и неожиданные развязки.

В 2023 году сотни видных деятелей в области искусственного интеллекта подписали открытое письмо, предупреждающее о серьезной угрозе для человечества. Но компании и страны все равно спешат создать машины умнее человека. И мир совершенно не готов к тому, что произойдет дальше.

Серия "Скандинавская линия НордБук" представляет читателю литературу северных стран: Швеции, Норвегии, Дании, Исландии, Финляндии, Фарерских островов. В серию входят произведения разных жанров: детективы и психологическая проза, книги для детей и подростков, нонфикшн и графические романы. Скандинавская литература всегда отвечает ожиданиям читателя, в этом ее привлекательность.

Правильный завтрак – это не просто еда, а энергия, с которой пройдет весь день. Поэтому так важно найти «свой» рецепт, который будет радовать и поддерживать именно вас. В этой книге собраны идеи на любой вкус. Хотите взбодриться с утра и приготовить что-то за пять минут? Или устроить маленькое гастрономическое приключение? Мечтаете похудеть без голодовок или, наоборот, хотите поспать подольше, достав готовый завтрак из холодильника? Здесь есть рецепт на любое настроение.

Серия новых зарубежных книг в жанре фэнтези.

Книги 1-8

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и его мать пашут как проклятые. Но в один прекрасный день всё меняется, он получает Систему Кармы! Теперь делая полезные дела он может получать навыки, поднимать уровни и повышать характеристики. А ещё... Он видит истинное лицо людей!
Кто же скрывается за маской бабки орущей "Наркоманы!" или продавщицы-хамке? А также узнает, что ночью начинается совершенно другая жизнь! Правда людям там не рады...

Книги 1-44

Я был Охотником и чтил Кодекс. За мои заслуги перед человечеством и "правильную" жизнь мне была положена награда. Новая жизнь после смерти и новый Мир, где я мог бы заслуженно отдохнуть.
Но, что-то пошло не так. Мне снова нужно сражаться. В отличие от прошлой жизни, здесь мне противостоят Монстры, куда более страшные, чем в прошлой. Более хитрые, жестокие и непредсказуемые. И имя им…

Книги 1-10

В прошлой жизни я был лейб-целителем и достиг невероятных высот в своём деле.
После столетий в пустоте переродился в теле участкового врача в мире без магии.
Меня ненавидит весь коллектив, коллекторы требуют полмиллиона, и вдобавок имеется целый букет болезней, способных убить меня раньше, чем закончится испытательный срок на работе.

Книги 1-27

Недалекое будущее. Человечество постепенно развивается, осваивает Солнечную систему и исследует ближайшие планеты, пока не встречает Торговца - представителя внеземной цивилизации. Торговец предлагает людям сделку - освоение Другой Стороны и добычу ее ресурсов в обмен на технологии и знания. Так люди открывают новый мир – целую вселенную, дающую необычные возможности, и начинают ее колонизацию.

Книги 1-9

Война проиграна. Империя мертва. Техно-колдовство людей сошлось в схватке с Высшей магией альвов и потерпело сокрушительное поражение. Армии империи разбиты, города лежат в руинах, а остатки выживших бегут с материка. Прикрывая эвакуацию выживших, последнее копье паро-магических големов - рыцарей принимает неравный бой, ведомое Первым и последним рыцарем империи...
Главный герой, одаренный, так называемый рыцарь - пилот паро-магического голема. Погибает в бою и переносится в прошлое, во времена когда он еще только учился на рыцаря. До начала цепочки войн и катастроф, приведших к поражению людей осталось несколько лет.